这是心理学界的曾奇峰老师给自己女儿的一封信，值得所有的父母和即将为人父母的人深深品读，这一生的爱与生命都在这封信里。这封信情真意切，言辞灼灼，充...

辟谷并不是一个多么神奇的东西 其实在我现在看来，辟谷的方法并没有多么神奇的。如果硬说辟谷到底与断食有什么区别的话，那就是辟谷更偏向于积极的方式，...

辟谷最早是一种道家的修行方法，由于他能够改善人的体质，并且对疾病有很好的治疗作用，这套方法就通过道家修行者的传播，遂渐传入民间，成为养生者一种身...

1、减肥 辟谷是减肥的法宝，辟谷可使人体肥瘦双向发展。肥胖者，可减肥，有立竿见影之效。头一天，约可减一至三公斤或之上，腰腹可减三至五吋，全辟谷一...

辟谷对于经历者没有多大难度， 但对于新手还是有一定挑战， 这些挑战主要来自以下方面。 担心无法抵挡住口腹之欲 音符 "口腹之欲"是几十年的习惯...

一、排毒： 人的疾病，很多是由人体内外环境的有害物质造成。人体内之宿便有时多达十余公斤，长期停留在大肠壁上，中、西医学均视便秘为百病的根源。要想...

不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病 辟谷，能有效地唤醒或激活人的本能自愈力！简单的“管住嘴，迈开腿”的说教，是无法去染习化秉性的。而3-6天辟...

辟谷排毒 体内废气典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。宿便典型表现：天天排便仍有残...

当前许多女性都处于亚健康状态，常常表现为：失眠、焦虑、健忘、四肢乏力、食欲下降、患妇科病、面部长斑等症状。有了这些症状应该及时调理，但是...