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  • 青禾妈妈每日精进:心轮及能量开启冥想

    心轮位于我们两乳头的中间,它的颜色是翡翠的绿色,掌管同理心、爱和慈悲。 在我们的生理身体上,负责人体的心、肺、胸腺、淋巴以及呼吸系统、循环系统。...

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  • 青禾妈妈每日精进:海底轮及其冥想

    在生命的旅程当中,我们常常为金钱问题所困扰,而这与海底轮息息相关。 海底轮位于会阴和肛门的中央,象征着生命力,赋予我们在物质世界生存的热...

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  • 妈妈的匮乏感

    我的70岁的妈妈,她依然是是个需求没得到满足的小女孩。 她的匮乏感,不是因为她真正的需要没得到满足而匮乏,而是与别人做比较,别人有她没有而匮乏。...

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  • 中元节【放下系统包袱】的冥想全文引导词

    中元节特别礼物—【放下系统包袱】的冥想 中元节,不仅是祭祀祖先和亡魂的节日,也是表达感恩和孝道的时刻。 心理学家说: 人一定要与祖先相遇。就是要...

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  • 成长•蜕变

    从外求抓取的抱怨者到坚定觉醒成为人生的负责者。 各位青禾妈妈的灵魂家人们: 大家中午好。 首先我先做个简单的自我介绍。我坐标山东德州,是一位公办...

  • 梦:我为什么要躲藏

    昨天晚上梦见和小学六年级的语文老师顶嘴,然后逃学,逃到学校后面,有一个很长很长的隧洞,我决定从隧洞穿过去,他们肯定不容易发现我。 我进入了隧洞,...

  • 讨好型人格怎么破

    如何从讨好型人格翻转,主导自己的人生? 概述:讨好型人格对人生有什么影响,以及如何改变这种人格来解决人生中的各种问题。 首先,讨好型人格会导致人...

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  • 对自己认识多一些

    今天是007交作业的日子,逼着自己写文章。 今天在心理健康实操技能培训课上,老师分享了一个意向对话的看房子冥想,让我再次看到了自己的...

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  • 爱惜自己的身体

    上完iA课,懂得了一点身体内部脏器的知识,有了爱惜自己身体的意识,对自己多了一份慈悲与温柔。 最近几个月,月经有些不太正常。四月份没来,五月份来...