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  • 抖音首秀

    大家好,今天是我第一次在抖音上公开和大家见面,也希望通过这种方式去认识更多的朋友。这些年我被问到最多的问题就是你为什么一直都不结婚,你家人不催你...

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    同为金智英

    再读《82年生的金智英》,一个老实本分的女孩,有着还算幸福安稳的家庭,因产后抑郁在丈夫的陪同下进入心理诊室。看完她的故事,我在想,金智英的童年不...

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  • 晨间日记

    本事大,脾气大,有性格; 本事大,脾气小,有格局; 本事小,脾气小,有情商; 本事小,脾气大,有病 。

  • 关于“割韭菜”

    割韭菜,说白了就是交智商税。 2018年我跟前任分开,可家人坚信前任是我此生良人,全力以赴阻止我的行为。多番干涉无果,联系了我大学时期的一位老师...

  • 看见痛苦,温柔接纳

    前几天,我又经历了一场被最后一根稻草压垮的崩溃。整整4天,我像一个绝望的婴儿一样,感受着无尽的黑暗与无助。我再一次体验到了死亡的恐惧和威胁,活着...

  • 早起早睡,思路清晰

    今天是多年来,我第1次早睡早起,现在是早上7:30,我已散步归来,趁着大清早头脑清醒,我想说说这段时间的一些体会。 这一个多月来我感觉很...

  • 回归现实,无所谓

    这个点了,还没有睡意,半年多来,第一次大半夜的头脑这么清醒,趁着这个机会,写写这半年多来的体会。 一、坐立不安要崩溃 刚回来的两...

  • 放过自己,温柔以待

    昨天,我说自己经历了一次彻底的崩溃。确实,这种痛苦到极致的感受,让我无法用语言如实地描述。好在我一直是一个敢于在自己身上动刀子的人,伤心过...

  • 不存在感——偏执狂的噩梦

    这两天,我结束了一段让我歇斯底里的关系。我已经记不清这是多少次我因为要牢牢抓住一段关系而把自己搞得像个疯子。 我把事情的来龙去脉告诉...