很多人习以为常的养生知识其实是错的，我总结了 20 条大家最常见的认识误区。首先是关于吃的误区。第一，食物相克是不科学的。食物相克是没有根本的科...

早知道能救命，前几天一位时尚的博主在北京飞往上海的飞机上，由于心脏骤停而不幸离世。似乎每隔一段时间就会有这样的年轻人因为猝死成为社会新闻的一个主...

烫伤塑料容器金属餐具 文字记录 微波炉也是一个暴脾气会惹怒微波炉的 10 样东西，第一，鸡蛋。第二，金属餐具虽然在常态下是稳定的眼耐热，但是在微...

肠道是人体最大的加油站，肠道的健康离不开健康的肠道菌群的环境。健康的情况下，有抑菌的素量应该占有优势。值得提醒您的是，肠道菌群的三大类包括有益菌...

首先这里问大家一个问题，出现了便秘以后，吃点什么能够通便？我想让大家下意识地会说到香蕉或者是蜂蜜水，其实回答是错误的，香蕉虽然口感丝滑，但是膳食...

2020 年的十大健康谣言一，女人来月经是身体在排毒？月经不是排毒，过多过少都不好。月经血是正常的，细胞的新陈代谢没有任何毒。月经量过多可能是某...

只要是经历了家人转院，就会发现，在很多检查单上，一个医院做过了检查，到另一家医院还要会让你重复做，结果最后的结论是一致的。那么医院为什么要让你反...

30 岁关注血糖是不是有点早了？其实不早，现代的人相比起以前普遍是吃的多运动的少，加上忙于各种事业，应酬多，压力也大。糖尿病的发病年龄明显被提前...

抠门的人竟然更加长寿？关于饮食的 3 点你要注意。第一，控制饭量。每个人都应该说，在美食面前要学会控制，当你进食的速度变慢，习惯性还想多吃，但是...