致自己：做自己力所能及的事，尽力即可，让自己放松些，别在意太多，太在意别人，通常是亏了自己。

日记 总是不能把握自己，老天一次次的提醒我，该住手了，还是没停下来，还让亲爱的老天提醒多少次，把握自己！从现在做起！！

我知道我的爱是真的，因为这么多年过去了，深刻在心里的，仍是这份爱。有过真爱的人生，之值了。

师之范： 管理好自己的形象： 正直,诚信,勇敢,爱国，不过分自私，是教师起码的到“范”

人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么？如果说挫折是生命的财富，那么创伤就是前进的动力。谁的...

今天是什么日子 起床：5.00 就寝：23.00 天气：晴好， 心情：一般 纪念日： 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点： 本月重要成果...

金牛沃野高歌国运开泰，玉兰陋室绽放家道隆昌。祝愿姚家大院家家美满，人人安康！！！！

每日日记 今天，已经戒酒一个星期了，保护好胃，肝，心脏，脑。这些对自己才是最重要。恢复健康身体。才最重要。从今天开始，在这里记录每天保健情况。

我很讨厌这个家，也不喜欢人生。我已是孤家寡人，真的想有一个地方，让我逃离，不见任何人，我真想悄悄离去。