厨房里的高压锅在炖着鸡汤，热气腾腾，香气四溢，我在餐桌上埋头写着数学题，心里万分焦急，明天就要开学了，作业还没写完，咋整，咋整？ 焦虑还没缓解，...

最近和一些90后的朋友聊天，普遍发现，在25岁以后的年纪，对于择业的困惑就越发的明显。 有人感叹：热爱的工作养不活自己； 也有人感叹：收入能达到...

R： 《自信力》Rob Yeung著 自信力助推器:培养你的乐观精神 人们可以通过棱镜来折射并分离彩虹的颜色,你也可以使用一面积极的棱镜来折射生...

R: 选自《拆掉思维的墙》古典著 乐趣来源于全情投入,而不是投入后的结果,正是因为这样,乐趣可以是无条件的。 一个婴儿在玩的时候咯咯地笑,并不是...

R: 《拆掉思维的墙》古典著 成功的真正本义应该是:越走越近。 这是我听过对成功最好的解释。 你应该如何定义成功?有人说,成功就是赚到1000万...

二阶段，片段四 《非暴力沟通》R•阅读原文片段 用“选择做”代替“不得不” 第一步，在日常生活中，你觉得哪些事情没意思，却又认为自己不得不做，请...

二阶段，片段三 《好好学习》P34页 R•阅读原文片段 如何减少习惯性防卫的不利影响？ 那怎样才能打破这种防卫呢？答案是：建立绿灯思维。什么是绿...

二阶段，片段二 R·阅读原文片段《结构思考力》 “我的上司对我特别不耐烦，每次汇报工作或者会议发言时他都打断我的话，真是郁闷！” 我们再看看另外...

二阶段，片段一 《别装了，其实你没病》P160页 R•阅读原文片段 提问的技巧 当我们遇到问题的时候，都有一个解决问题的习惯性思维，就是去分析为...