读书笔记｜全方位提升写作能力的方法论 《精准写作》，不同于当下很多专教“新媒体写作”的书，这本，更像是一本传统的写作书，一本让你能够游刃于任何文...

人生困惑迷茫？｜豆瓣9.2神书让你get技能 有一段时间，我特别焦虑。焦虑地晚上睡不好、工作没动力、脾气差性子急，让自己生活和工作都受到很大的影...

简介 书中介绍了许多学习工具和方法，如康奈尔笔记法，思维导图，smart法则等，无论对于学生还是职场人，都是非常实用的技巧。 在这个终身学习的时...

心理手记丨甩掉你的焦虑情绪 阅读分享： · 关于焦虑的书我没少读，因为自己就是个容易焦虑的人，也许我们这样的人不能彻底摆脱它，但起码能主导自己。...

那些花了很久才想明白的事情，总是被突如其来的情绪失控搞砸。 这本书可以让你了解自己为什么会有负面情绪，是时候戒掉消极情绪了！ 自恋的破灭和抑郁的...

《盆底功能》 最近连续看了三本关于盆底的书。这本书是前面两本书很好的补充。书中同样强调盆底问题可能会出现在女性生命的各个阶段。除了妊娠生育带来的...

哲学一向被定义为对智慧的热爱和追求‼️ ：《解惑-心智模式 决定你的一生》 ：舒马赫 . 🌿可能有些朋友对哲学还是很感兴趣的，哲学是关于思考的基...