“那么就死吧！穆昆达，如果有必要，就死吧！永远要靠上帝的力量，而不是食物来存活！每一种食物都是上帝创造的，是他赐予我们食欲，当然他也知道他的子民...

这位终生节俭而倔强的印度人将下列现象称之为“可以毁灭我们的事物”，它们包括——没有规则的政治，没有良知的快乐，没有劳动的财富，没有个性的知识，没...

甚至是在我们照料生病或年迈的父母时 ，我们只能为他们做他们无法自己做到的事情 。我们需要尊重和保护亲子关系的完整性 ，而不是贬低他们的尊严 。

客观是对事件中的任何一方都投入其中，有所感受，相互冲突的感受自会相互克制，达到平衡，呈现出“客观”的结果，露出世界的本来面目。》(摘自由 柴静 ...

人类大部分的苦都是因为期待的存在。其实，在人生中不存在任何必须的事情，只存在不必要的期待。没有任何期待和面子的人生是最美好和自由的，因为这样，人...

这也是当下的中国人最强烈的感受。这样一个快速变化的时期，传统的家族、集体断了，新的又没有建立起来，空虚只会导致消费和破坏，只有当人们能感到创建自...

来不及打好基础，就要看见成果。(摘自由 柴静 撰写的《看见》)

白天里我们每个人在生理上都是“醒着”的，但并没有多少人是真正“活在当下”的。

他写过，“感受”不是欲望和情绪，没有“要达到什么”的动机，只是“诚实和持续不断地对事物平静观察”。卢安克要的不是别人按他的方式生活，恰恰是要让人...