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一.读书摘要 萌姐小时候身体很不好,大家还嘲笑她以后会嫁个药店老板,而她在经历了一次甲状腺结节自我疗愈之后,她越来越懂得健康的重要性,开始掌握一...
一.读书摘要 通过人生7问,我们了解了自己的现状,通过人生11问,我们明确了未来的目标;精力需要管理,人生蓝图更需要管理;专注目标,不断升级赛道...
一.读书摘要 萌姐的时间评估法则(可控性与精力值)教给我们,根据自己的精力状态,在合适的时间点做合适的事情,合理的安排使得行为变得高效。 二.金...
认识萌姐是听樊登读书会的《人生效率手册》,第一次听萌姐介绍“七个人人物法”,“早起”,“精学体系”,“泛学体系”,心里为之一怔,这不就是困扰我的...