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  • 五月的风

    五月 来自滇池的风 拂过干燥的面庞 你站在中心不偏不倚 当你和他人产生链接 承载与抱持的空间 充满力量和信任 一个提问 让生命长出翅膀 梦想的翅...

  • 带着觉知去生活

    下午听了雨悦的分享,受到很大的触动。她说,很喜欢“带着觉知去生活”这句话。“复盘是手段,带着觉知去生活才是目的”。 什么叫做带着觉知去生活? 举...

  • 周末闲暇

    今天去一位朋友家里吃饭,然后大家小聊几个小时,感觉很开心。 昨晚,一场雨下来,带走了弥漫在空气中的几个月的尘埃。天空蓝得发亮。搭载好朋友的车去另...

  • Resize,w 360,h 240

    自从开始工作,已经很少睡午觉。 中午回家吃饭,之后喝了点茶,也很快入睡。醒来时已经三点半。但是这短短的时间,已经做了五六个梦。 还记得的一些场景...

  • 教练,让目标触手可达

    这是一份复盘,一份28天的结业作业。 今天早晨和陪练的小伙伴说,不知不觉,最后一次练习了。有些项目没有深度参与,但是每周早间的两次相约让我们感觉...

  • 十一月的天空

    十一月 天空像一块蓝色的绸布 铺天盖地地散开 纯净得没有一丝云彩 停笔,搁下未成熟的想法 拖着一大块纸板 走向泛着绿意的草地 我渴望在柔软的阳光...

  • 清溪草九月写作复盘

    这是在小猫老师社群的第一个月,按照习惯写了四篇文章(每周一篇),但是都没有去投稿,放在了自己的平台,累计阅读量不过几百。其次是拆了8篇文章,其中...

  • 非暴力沟通练习体会

    最近在某枝平台上录读《非暴力沟通》,说一说几点体会。 1.分享的乐趣在于启发和交流 每天在社群分享一小节,有小伙伴一边听一边跟着练习,说感受到了...

  • 见朋友

    1. 成长的蜕变从不抱怨开始 最近开会,见到好多当年师门的人。有的人毕业之后没有见过,一晃十几年过去了。 几个师兄弟平时是养生达人,见到昔日旧友...

个人介绍
十天徒步圣地亚哥

独自行走和分享生活的书虫

第二届中外诗歌散文邀请赛一等奖