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网络素养书摘
《网络素养》 电子工业出版社 作者：霍华德.莱茵戈德 1、本书主要介绍五种素养：注意力、对垃圾信息的识别能力、参与力、协作力和联网智慧。作者认为...
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《情绪急救》～精读群读书笔记，写给自己的情书102/100
很感谢周老师，新的一期读书会又开始了。看到书名《情绪急救》，让我有种抓到救命稻草的感觉。 每个人都会经历各种心理创伤，每个人都需要一个心理药箱。...
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20170819～武志红～自我喷涌而出“抱持”
譬如此前我们提到的“ 抱持” ，就是他提出的术语，是指温尼科特认为，好的父母会提供抱持性环境，当孩子表现好的时候给予认可，当孩子受到挫折的时候提...
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20170817武志红的心理学～俄狄浦斯期
今日得到 3-6岁期间，孩子会进入性心理发展的第三阶段的性器期，也是著名的俄狄浦斯期。 弗洛伊德认为，孩子在性器期，心理上会对同性父母产生攻击欲...
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2170807读书笔记～完善自我的关键—找到适合你的回应
“我”发出了声音，就希望要到一个好的回应。这里的我，就是指我们心中的那个“自我”。 我的感受就是，当“我”得到正面反馈时，可以让这个“我”更有力...
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20170806读书笔记～自我组织力
如果你想成就一番大事业，你就得注意，你跟随的领导，有没有高自我组织力，在危机状态下，他的心理能量，是维护自恋去了，还是一直能清醒地活在真实中。 ...
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20170804给生活的情书～弟弟来了（101/100）
1.妹妹儿子今天没人带，妹妹问我可不可以让鑫鑫带一天弟弟？其实鑫鑫上午上课，但我什么都没说，选择自己请假一天，早上去约定地点接孩子。虽然自己月头...
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20170801写给自己～感觉能量不够时怎么办？
连着这几天生病，不舒服，月底工作又忙，还不能请假。 鑫鑫手机上，一大堆的动漫网络小说，看的我气结。作业也还有好多没完成，洗头每次都要盯，大热的天...