今天结束了，写作群也解散了。 还是来写几句，不用打卡了好像轻松了，又好像少了点什么。 无论怎样，希望自己能坚持写下去。

2016年的最后一个星期运势不太好，有诸事不顺的感觉。 到年底了，各种杂事扎堆，纷踏至来。 忙活了半天，却没有一件顺顺利利办成的。有的被否了，有...

中午正铺床，电话响了，是小宝打来的。她喊我去逛西单。 犹豫了一下，我决定放弃午睡，逛街去。 刚到约定地点，她就举着一个小包笑嘻嘻地问我：“这个怎...

今晚敷的是自制面膜。 喝完的酸奶小杯子一个，没有特意剩下酸奶，拿小勺子边边角角刮一刮，刮下来的那点酸奶就足够了。 蜂蜜小半勺，与酸奶拌匀。我用的...

今天去健身房没有纠结犹豫，到点儿很利索地出门。在锻炼的过程中，一直精神饱满，几乎没有什么疲惫感。 而有时我会从头到尾都在心里哀叹：怎么这么累啊！...

当初被“报名”文章中激动人心的字眼所蛊惑，想象着自己通过30天的历练，也能化茧成蝶，写出妙笔生花的好文章。或者说，哪怕养成每天写作的好习惯也是胜...

昨天冬至，中午吃了好几种馅儿的饺子，心满意足。 约了晚上7点的健身课，我6点10分从家出来时，天已黑透。 路上行人络绎不绝，个个行色匆匆。在第一...

记得刚开始跑步的时候，只跑了十几米就开始大喘气。正是春寒料峭的季节，我大口喘息，胸口发闷，好担心自己会缺氧晕倒。 为了坚持跑下去，我马上在心里设...

刚才在朋友圈看到一篇文章，很励志。讲的是国外一位86岁的老奶奶坚持健身锻炼，在耄耋之年，有着惊人的耐力和平衡性，打脸无数年轻人的体操绝技。 文中...