发简信
IP属地：山东
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2025-02-25①晨练 6:30外出韩马路，跑步16分。 ②7:10送赫。 ③8:00到
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2025-02-25
【心语】 所谓好运气，不过是好机会碰巧撞到了你的努力。人生的赛场上，一时的得失不是最重要的，重要的是在未来，我们会用什么样的方式持续...
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2025-02-24晨清冷，午温暖！①晨练 5:30外出韩马路，奔杨堂村方向，跑步16分，折返健走22分。 ②7:10送赫，7:35抵达。 ③8:30步行到伊滨，三项活动做一遍。 ...
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2025-02-23上午阴冷天，下午阳光暖！①晨练 5:30外出韩马路，向南小跑到杨堂，折回健走到家中，于室内扯八段锦。 ②8:20骑两轮电动车到司马光游园，三项活动做一遍。 9:50一1...
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2025-02-22阴冷天，凄凉地！阴冷天，冰凉地！ 柳低垂，松挺立。 东风无力花开迟，十里河堤无生气！ ①晨练 5:30外出，顺村外南街东进，穿高速涵洞，经司马游园，横过伊滨大路...
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2025-02-21春寒料峭正今天，让人感觉到冰点。
春寒料峭正今天，让人感觉到冰点。 ①晨练 5:40外出韩马路，向南杨堂，小跑16分、健走22分，返家室内扯八段锦。 ②7:10送赫，出村北门，顺...
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2025-02-20
平民英雄周大哥，奋不顾身跳冰河。 舍命救娃连三个，大义瞬间被定格。
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2025-02-20从早一直阴到晚，后半快黑才下点。春雨 从早一直阴到晚，后半快黑才下点。 干燥空气变湿润，大道尘土被压弹。 ①晨练 6:30外出韩马路，跑步16分。 ②送赫 7:00骑三轮电动车...
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2025-02-19无风阴冷一整天，让人感觉十分寒。今个天气 无风阴冷一整天，让人感觉十分寒。 气温突降五度半，被迫再添一层棉。 ①晨练 5:00外出韩马路，左转向南至杨堂，跑步16分。后折回向北...