240 发简信
IP属地:山东
  • Resize,w 360,h 240
    2025-02-25

    ①晨练 6:30外出韩马路,跑步16分。 ②7:10送赫。 ③8:00到

  • 2025-02-25

    【心语】 所谓好运气,不过是好机会碰巧撞到了你的努力。人生的赛场上,一时的得失不是最重要的,重要的是在未来,我们会用什么样的方式持续...

  • Resize,w 360,h 240
    2025-02-24晨清冷,午温暖!

    ①晨练 5:30外出韩马路,奔杨堂村方向,跑步16分,折返健走22分。 ②7:10送赫,7:35抵达。 ③8:30步行到伊滨,三项活动做一遍。 ...

  • Resize,w 360,h 240
    2025-02-23上午阴冷天,下午阳光暖!

    ①晨练 5:30外出韩马路,向南小跑到杨堂,折回健走到家中,于室内扯八段锦。 ②8:20骑两轮电动车到司马光游园,三项活动做一遍。 9:50一1...

  • Resize,w 360,h 240
    2025-02-22阴冷天,凄凉地!

    阴冷天,冰凉地! 柳低垂,松挺立。 东风无力花开迟,十里河堤无生气! ①晨练 5:30外出,顺村外南街东进,穿高速涵洞,经司马游园,横过伊滨大路...

  • 2025-02-21春寒料峭正今天,让人感觉到冰点。

    春寒料峭正今天,让人感觉到冰点。 ①晨练 5:40外出韩马路,向南杨堂,小跑16分、健走22分,返家室内扯八段锦。 ②7:10送赫,出村北门,顺...

  • 2025-02-20

    平民英雄周大哥,奋不顾身跳冰河。 舍命救娃连三个,大义瞬间被定格。

  • Resize,w 360,h 240
    2025-02-20从早一直阴到晚,后半快黑才下点。

    春雨 从早一直阴到晚,后半快黑才下点。 干燥空气变湿润,大道尘土被压弹。 ①晨练 6:30外出韩马路,跑步16分。 ②送赫 7:00骑三轮电动车...

  • Resize,w 360,h 240
    2025-02-19无风阴冷一整天,让人感觉十分寒。

    今个天气 无风阴冷一整天,让人感觉十分寒。 气温突降五度半,被迫再添一层棉。 ①晨练 5:00外出韩马路,左转向南至杨堂,跑步16分。后折回向北...

个人介绍
马会军,系洛阳伊滨区诸葛镇第一初级中学高级数学教师,尤擅愉快启发式教学。余暇喜好作诗填词,日积月累到今天,作诗已逾四万三。