【R】原文片段源自《点燃工作激情》一书第八章：职场标杆，像许三多一样爱上你的工作之第四节—工作中要学会权衡与取舍，P178-181. 目前在一些...

原文片段源自《点燃工作激情》一书中第六章：管理情绪，换工作不如换心情，第二节：不要带着怒气工作 繁忙的工作节奏、紧张的工作压力，使得都市人群的精...

原文片段源自《沟通力！拼职场，别输在不会汇报工作上》一书中第六章第三节：做到简明扼要地汇报工作——三句话总结内容提效率（P136-P138） 很...

要求： 经过第二周的学习， 1.我对I的标准的理解是？ 2.我做的好的地方？可以更好的地方？ 3.我的A2行动计划？ 1.【我对I的标准的理解】...

《重要的事情说三点》 【R】 半吊子的道歉会产生反效果 所谓道歉到底是什么？ 道歉有很多解释，但大多数人都是为了不做出补偿和不被惩罚才道歉的。 ...

主题：表达感激 书籍：《非暴力沟通》 作者：马歇尔·卢森堡博士 著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通...

非暴力沟通 【1】重述原文： I便签要点： 【诠释】：用自己的语言理解原文，而非原文文句 【准确】：对原文相关知识解读准确 【清晰】：逻辑清晰、...

第一周RIA 复盘 1.我对A1,A2标准的理解 【A1】联系过往经验：关键词鲜活、故事、对应、反思，忌泛泛而谈 以前在看书的过程中，常常看到有...