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    消除和摆脱焦虑是个伪命题

    摆脱焦虑和消除焦虑都是伪命题。 今天看到微信群中发了一张绿色香蕉的图片,上面写着感到蕉绿。看到它时大脑下意识的蹦出一句话,蕉绿是因为不熟啊。 小...

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    自我改变从改写人生故事,搭建当下人设开始

    互联网时代有这样一个理念叫:人人都是产品经理。 简单来说,产品经理就是根据用户的需求来设计产品的人,现在特指设计互联网产品的人,比如我们熟知的乔...

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    如何摆脱情绪这只缠人的小妖精

    情绪就像你养的一只小猫,你想撸它的时候它不理你,但你想安静的做个美男子的时候,它又来干扰你。 不管你是坐是躺,情绪一直就在那里,无时无刻的影响着...

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    为什么你总是控制不住你寄几

    又到了一年一度的报考季! 很多考生都开始迷茫和纠结到底要报哪所大学。和他们的迷茫和纠结相比,我突然就决定考研了,对就是这么的草率。既然决定了,说...

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    从《小舍得》中看孩子的教育问题

    《小舍得》火了,这是一部以孩子小升初为背景,一个多元化家庭教育理念的电视剧。其中最受争议的就是田雨岚,甚至被骂上了热搜。究其原因就是她打着“为了...

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    能让你学习能力更强,记忆力更高的方法就是睡个好觉

    五四青年节,腾讯公关总监张军的一条微博被送上了热搜,微博写道“当我们忙着各种致敬青年的策划时,青年们正在睡觉”。 这条微博引起来网友们的极大不适...

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    每天早出晚归,为什么还是完不成每日计划

    元旦,开心麻花上映了一部喜剧电影《温暖的抱抱》,本来抱着想开心一下心情去看的,结果,不仅没开心,反而心情更加沉闷了。 电影中男主角鲍抱的人设是洁...

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    距2021年还有10天,你的年度计划完成的如何了?

    月初,被一篇公众号文章扎心了! 邹小强最近在公众号发了一篇文章——《做完年终复盘才发现这一年做了不少事儿呢》,总结了他2020年的计划。这个计划...

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    焦虑,来自你没有自己的人生哲学

    一次朋友聚会,一个朋友和我说他最近非常焦虑,医生说已经有了抑郁症的前兆。 这个朋友在全球排名前四的会计师事务所工作。去年,他靠自己在北京买了房子...