有一件事消失在脑海里，半夜睡不着，忽然涌现出来，是在10多年前: 我念初一的时候，临近暑假，有一个女孩给我出了一道数学题，很难，我解了很长时间，...

信息量＋大脑诱惑＋停留观看=自讨苦吃

冬天，在这间没有空调的卧室里看书，手会很冷。当我打游戏时，就忘了这种感觉，一心关注在游戏的胜负上。

有一次，一个年轻的僧侣询问他能否在祈祷时抽烟，结果被一口回绝了。一个朋友建议他换种问法:能否在抽烟时祈祷？

思想被媒体控制 在物质里沉沦