今天看了杨紫主演的久久爱 她失去了自己最好的朋友，亲眼目睹对方自杀在自己眼前，大脑保护自己忘却了这段记忆。 在我抑郁症最严重的阶段，我也曾听任何...

之前对抑郁不那么理解的时候，认为就是空屋子里面的哭泣，床底下埋藏的灰尘，遥不可及，又空洞无力。 实际上抑郁症的症状中又能分类出很多很多种，最近在...

今天在练习瑜伽的过程中，我擦着额头的汗水，思考人在一生中会有多少个这样的瞬间，挥洒汗水，舒展心灵，什么是有意义的，什么是没有意义的，什么值得去坚...

少年时期总把自己作为身边最独特的存在，今天走在大学的校园里面，作为一个成年人的身份，看着身边的少年人，有一丝丝感慨。 年少时，树上的梧桐叶飘落在...

被通知家里想让我住院的消息时，我发了疯一样的恐惧，在床上翻滚着抱头痛哭。能预想到最坏的结果就是住进封闭病房，失去全部的自由，只能面对着比我严重的...

今天四点起床去锻炼了2小时，然后成功的完成了下定，还收了红人红包400，哈哈哈，可开心了，而且我的规划很奏效，我非常心情愉悦，除了一点喘不上气外...

第五篇 还有我发现为什么我的抑郁症患者愿意选择躺着，因为我发现躺着确实就呼吸这块会好一些，不会那么难受，但是我想过，就哪怕站着痛苦，我要治好，我...

第四篇 其实我理解了那些抑郁症患者，为什么藏药和偷偷吐药，因为宁愿自己疯，也不想面对自己无法控制的情绪 但是我现在最焦虑的是还是怕被送到精神病院...

第三篇 就像茶叶和很多同类植物一样，你如果做到做好自己，尊重自己的天赋，健康快乐就好，让有天赋的人，不费力的做到顶尖，那样文明也足够进步了 世界...