1突然感觉自己要准时提前到班，不是为了好看，是为了内心的一份觉醒。是从无为到有为的感觉，之前也会早来早到，是方便，习惯，但现在是自己想去做，乐意...

童年创伤既存在，又不存在。 我本人并没有处理过很多创伤，因为我的老师告诉我：你没有创伤，你只是缺乏正确的教育和人生引导。 当时的我听到了，却不真...

1、分清童年状态和成人状态：（1）我的状态是遇到事情逃避，拖延，这是没有能力解决问题，是小孩子状态，小孩子觉得自己什么都不能做，然后陷入情绪中。...

时间：2023.6.7晚上 疗愈者:俊英 被疗愈者：秋瑾 起因：下午的时候弟弟打电话问什么时候回去？说今天不回去了，临时有事，然后，弟弟就生气了...

1做人，想做人，想学做人，觉得自己什么都不是。 2大事：婚姻大事（婚姻和孩子），生死大事。重视大事，把大事做好，我的大事是“事业”：做好自己的事...

我值得最好的，永远不放弃自己。

对不起，爸爸，我怨你，我恨你。 你不陪着我，你不爱我。 我总觉得你伤害了我，是我的认知错误，你们有权利选择爱不爱我，陪伴或者不陪伴我。 对不起，...

现在的功课是做回孩子。 没有自我， 怕自己犯错，也怕别人犯错