发简信
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《自控力》第1课：什么是意志力？怎样提升意志力？下定决心想要减肥，却忍不住点了一杯奶茶； 定好了早起的闹钟，却一次又一次按掉睡觉； 明明复习时间已经不够，却还是忍不住玩手机； 早早布置的论文，...
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《被讨厌的勇气》|长大后，如何摆脱原生家庭和童年阴影的影响？
家，是会伤人的 这种伤，是心口上的一把钝刀。不锋利，却日日夜夜磨着你的旧伤口。你内向、自卑、不善言辞，你害怕恋爱结婚，你觉得自己不配被爱，你害怕...