1.关键词:重获生活的热情 今日感悟: 没有一个人的生活可以是一帆风顺的，在很多时候当我们遇到消极的事时，我们要尽可能去平复自己的心情，并且重新...

1.关键词:爱自己 今日感悟:非x力沟通最重要的作用应该是让我们每个人学会爱自己。要学会爱自己，首先我们需要转变对自己评价的方式。很多时候我们对...

1.非x力沟通的目的 今日感悟:我们一直在讲怎样进行与他人交流时进行总非x力沟通，怎样能够与他人交流的更加愉悦，但是很多时候有些人将非x力沟通做...

1.关键词:提出具体的请求 感悟:我们提出的请求越具体越好。如果我们的意思含糊不清，别人就难了解我们到底想要什么。 反思:阅读完今天这个章节之后...

1.关键词:难以承受的痛苦 今日感悟:在这一部分里面，我所学到的东西就是当我们产生了某种需要的时候，没有必要拐弯抹角，我们可以直接的去把它表达出...

1.关键词:绝对化评论 今日感悟:中国自古就有“士别三日，当刮目相看。”的俚语。但是在我们日常生活中用来贬低一个人长时间保持不良习惯的时候，也会...

1.关键词:请求 今日感悟:在阅读第一小节的时候文中提到“非x力沟通的四个要素”，其中有一个要素是“请求”。最初我看到这个要素时不以为意。但是后...