240 发简信
IP属地:河北
  • 积善之家,必有余庆

    #跟着文倩老师一起读《了凡四训》 『积善之方』 《易》曰:“积善之家,必有余庆”。 《易经》说,积累善行的家庭,一定有很多吉祥如意的事不断延续下...

  • 好书推荐 《为什么富人越来越富》

    这是罗伯特·清崎所著的“富爸爸”系列图书中的一本,是《富爸爸穷爸爸》的“研究生版”。这本书告诉我们什么才是信息时代真正的财商教育,为我们揭开富人...

  • Resize,w 360,h 240
    与时间做朋友,找到汲取能量的方法,成就金钱和精神的富足

    与时间做朋友,找到汲取能量的方法,成就金钱和精神的富足 0. 两周,五次课,还有一次加餐,但我的复盘,却是第一次。 这段时间被封控在家,自身的问...

  • 好书推荐《饥饿的大脑》

    #冉•好书共读 No.42 - #2022年·100本书 No.5 饥饿的大脑 现代社会,合理控制体重并保持健康状态,成了许多人生活中的难题。为...

  • 好书推荐《为什么富人越来越富》

    #冉•好书共读 No.41 - #2022年·100本书 No.4 为什么富人越来越富 这是罗伯特·清崎所著的“富爸爸”系列图书中的一本,是《富...

  • 好书推荐《运动改造大脑》

    #冉•好书共读 No.40 - #2022年·100本书 No.3 运动改造大脑 你还在相信“四肢发达、头脑简单”这句话吗? 哈佛大学的瑞迪教授...

  • 有没有简单有效一定成功的减肥方法?

    有没有简单有效一定成功的减肥方法?有。 肥胖产生的最本质的原因在于,食欲和能量代谢出了问题。胰岛素加剧的波动和紊乱、肥大的脂肪细胞大量分泌的激素...

  • 成年人的交往,让双方舒适最重要

    成年人的交往,让双方舒适最重要。 ① 进入任何一个场合,先听为敬。 ② 控制自己的说话欲望,降低自己说话频率的90%。 ③ 控制”翻机率“,交谈...

  • 理财要有止盈的思想

    理财要有止盈的思想 ① 股市永远都是波动的,想要赢得更多的利润,还是要多动一动。 ② 不同策略下买的股票,购买、赎回的策略不同。 ③ 基金要定投...

个人介绍
【国际禅绕画认证教师(CZT-Asia09)】
【国家高级体重管理师&健康管理师】
【坚持禅绕画日更1110天+】
【每日手绘早安卡和早安心语710天+】

在职宝妈
40天健康瘦身13斤不反弹
“吃瘦”ran_960907
从零基础小白成长起来的禅绕画爱好者和推广者