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R片段： I： 在我们日常跟别人交谈的时候，经常会出现一些障碍：对方并不能完全理解我们所说的点而感到莫名其妙。而存在的障碍的原因就是因为我...

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重述原文 在日常繁忙的生活中，当我们感到压力大、疲劳、状态不好、甚至失眠时，可以用减压法——即在没有大段时间休息的情况下，用自己的潜意识帮助我们...

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