发简信
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一年多没有更新简书，这一年多经历了什么，回顾一下 去年6月在生命旅程班上结束了助教的工作后，我彻底地离开了，甚至没有说一句再见； 6月参加董国臣...
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6.5-6.7生命旅程班助教心得
很感谢许盛源老师的允准，我有幸在合肥第五届生命旅程班担任助教。 作为合肥心灵旅程班第一期学员，也是连续三届的老学员，我的生命成长转化从这里开始，...
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非暴力沟通之自我连接上一篇我们讲到满足我们的需要不需要依赖他人，而是自己可以满足自己。 这时候我们可以怎么做呢？ 有一些工具，比如萨提亚个人内在冰山。 当然前提是，...
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非暴力沟通与我的故事
此刻是周日的晚上， 孩子们经历了一天的学习，我也在努力适应一个孩子上学，另一个孩子在家学习的状况，加上自己的一些事情，此刻我有点疲惫，在一小时前...
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新的眼光看家族昨天，是我第三次正式讲我的家庭图，并画出来，在君的陪伴下。 我把曾经受创伤的那个自己放在那里，另一个自己抽离出来去看待我的家族，我有很多的发现:...
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写在世界读书日
对于读书，我一直信奉很朴素的观念: 多读书，读好书，好读书，读书好! 也真正是读书改变了我的命运轨迹和人生，我心里非常清楚，我现在拥有的一切，跟...
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对大女儿说的话
今晚对我的大女儿有一股深深的愧疚。 起因源于晚上7点左右，两个孩子在客厅里争抢电视机的遥控器，眼看着妹妹就快要哭了 我一方面，对于老大今天的作业...
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8.4(小P与小F)
小P:我要干这个，我还有那个没有干，我起迟了 小F:静静地坐在沙发上，打开电视，看起了《中国好声音》。 管它那么多呢，先放松一下 小P:我总是不...
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8.3(小P与小F的对话)
昨天: 上午 小P:我很渴望成功，让别人能够认可。 小F:成功就是一点一点突破自己的习性，突破自己的限制就是成功啊。 中午 小P:一个上午没有做...