广州30多度的天气，我竟然感冒了，不容易啊。 头昏昏沉沉的，在家躺了一下午。晚上想想，昨儿去看牙医，就偷懒没工作，满满的内疚，今天说什么也得干活...

今天交行信用卡的客服，向我安利一款保险，我正在和朋友谈事。我说我在忙，晚点再说。他马上回：明天休假，半小时之后可以吗？看在声音好听的份上，我说：...

今天朋友安利了我一个短篇，关于健康的。 里面有一句台词让我印象非常深刻：你总说没空健身，你不知道在医院排队要花更久的时间。 这几年身体越来越差，...

前几天去了一趟金华，学习关于演讲的技巧，每次学习回来之后，就会增长很多见识，同时又会觉得自己很渺小。 这次行程不仅仅让我对演讲有了更深一层的认识...

今年的夏天好像提前到了，广州的温度已有33度。近几年很少有吃冰的想法（连奶茶都是喝常温的，可能是上了年纪吧），但昨天也不知怎地，就特别想吃根冰棍...

一个优秀的人，都不是与生俱来带着光环的，也不一定是比别人幸运。她们只是在任何一件小事上，都对自己有所要求。 去洗漱下，晚点回来讲故事。

把返程机票订成5月30号的了，下午出发时特别想吃鸭脖，于是在高铁站门口叫了绝味外卖，现在正在高铁上边啃鸭脖边敲字，吃货就是这么心大…… 最近总有...

刚看完《后来的我们》，看到了自己的身影，哭的一塌糊涂。人老了，不能再看这种题材。回酒店的路上，等补后续……

科学家曾经做过一次调研，人们最害怕的不是“死亡”, 而是“当众演讲”。演讲在大多数人的心目中，是一件非常可怕的事。 我的第一次登台是2014年年...