发简信
IP属地：辽宁
-
减肥第二天早饭：一个白菜面包 中饭：鸡腿卤肉饭 晚饭：蛋炒饭（吃完就想打自己，唉） 出恭：上午十一点 今天原本考前冲刺一下，全天做题，结果上午打印考试题就...
-
减肥第一天2023年还剩2月有余，给自己定个目标，瘦到100斤。已记不清是多少次下定决心减肥，结果总是以失败告终🥹去年冬天花了大价钱去健身房减肥，减...
-
减肥倒计时二十天初始体重 ：121、8 目标：20天瘦十斤 今日饮食： 早饭 ：一两番茄砂锅米粉 中饭：小份黄焖鸡米饭 运动 有氧跑步30分钟 蹬腿机（不知道名...
-
放下你倒计时二十八天
今天翻了下朋友圈，翻到你在20年的9月给我评论。我不记得是在大几和你有的联系方式，就算是在20年吧，转眼也快三年了，但其实真正开始联络是在今年的...
-
减肥第一天感受：身上有稍微的出汗，整体效果还不错。原本想跳绳，看见网上说大基数要先减脂，跳绳对膝盖不友好就换了做keep。运动结束瘦了 0.5斤， “迈开...
-
上班随笔
今天早上起床上班时、计划今天把教案和家长采访录完成 上午完成了家长采访录 结果到了下午懒虫又上身 没有心情写教案 一直在玩手机 中途和姐姐打了个...
-
假装努力的我
看了下上次更新还是在九月份。用这个app的初衷是提升自己的写作能力，奈何我的惰性使然，总共十篇都没有。 昨天开会领导说优胜劣汰，部分员工上班摸鱼...
-
断更的日子哎 又断更了 看来对于我来说除了对吃的情有独钟 其他一概只有三分钟热度 前两天中秋放假去见了三个月没见的老朋友（我的乖乖）， 请她吃了顿简单的中...
-
日更挑战失败的第N次好像是从去年开始，就接触了简书。最初想参加日更挑战是因为想提高自己的写作水平，把所思所想以文字的方式提现出来，还有个原因是想改变自己“三天打鱼，...