在迪士尼我们享受到的绝佳体验，离不开存在的“内部大使”，他们所具备的“绝佳特质”成为创造绝佳体验的基础。如果把自己成为行家的目标看做经营一家公司...

零秒思考 “零秒思考”顾名思义，就是一看到问题立马给出解决方案。这种思考方法在我们工作、生活中都是一种很重要的解决问题的工具。 这个工具的使用需...

本周学习复盘 ①这一刻我在干什么？ 拉伸同时把本周复盘完成 ②本周我学到了什么，有哪些进步与收获？ 核心算法： 学会（下）一个， 知道如何学会，...

因为疫情，有很多计划的事情都被耽搁掉了，计划之一，原本在年后回来第1个周末会到牙科诊所那边去取模型，一直到最近诊所才开始复工营业，在这周也是犹豫...

分享几条对考试的一些方法经验供大家参考。 1.费曼读书法众所周知费曼读书法的核心：你从头读，尽量往下读，直到你一窍不通时，再从头开始，这样坚持往...

在结束这个10天的挑战期之后，有三天的复盘，当然一开始的时候也就感觉反正有三天时间吗？就在第1天和第2天的时候都没有做，直到昨天晚上的时候才着急...

一、确定小目标 报游泳私教，目的：减肥、锻炼身体、养成运动的习惯。 二、今天做些什么突破挑战？（涌现） 既然目标确定是为了减肥、锻炼身体、养成运...

现在越来越多的人开始注重自身对情绪的管理、注重对他人情绪的觉察，为什么会出现这种情况呢，因为情绪的影响力渐渐进入人们的视野，对我们的工作或生活都...

每个人都在说社交很重要，人脉很重要。既然这么重要，那要如何管理好你的人脉，打造高质量的朋友圈呢？ 首先，关注你的社交资产。经营关系的本质是互惠，...