最近因为婆婆的关系，婆婆和妯娌吵架的事情，感觉自己又陷入受害者模式里。我已经受它的影响好几天了。我决定对自己的思维进行梳理、调节。 前一段时间，...

1.这是真的吗？ 不是 2.当你持有这个想法时，你如何反应？ 我感到情绪低落，郁闷，我感到没有被认可，没有被接纳，我觉得她对我不好，不理解我，不...

1.这是真的吗？ 不是 3.当你持有这个想法时，你如何反应？ 我感到委屈，心里有一股怒火在涌动。想到以前的种种，从结婚以来她说过的话，她从一开始...

一直以来，我都觉得自己长的很普通，没有一个五官长的精致，小眼睛，单眼皮，大嘴巴，大圆脸，凑在一起也普普通通。我特别不喜欢我的牙齿，虽然龅牙龅的不...

作为父母的角色，总是希望自己的儿女能学习好，性格好，有能力，有各种优秀的品质，集所有优点于一身。 作为一个妈妈，总是希望自己能够做的更好，做一个...

1.这是真的吗？ 不是 3.当你持有这个想法时，你如何反应呢？ 我感到委屈，失望，我付出了这么多的时间和精力，天天晚上陪他，辅导他写作业，但是他...

场景：当同一个问题我讲过几次之后，考试他还是错。我感到很愤怒，已经讲过那么多次了，为什么还是做错？我觉得他非常蠢，太让我操心了。我每次辅导作业都...

1.这是真的吗？ 不是 3.当年持有这个想法时，你如何反应？ 我感到震惊，他居然说出那样的话。回他：不给就不给呗，我自己有退休金，不需要你给。你...

我们知道，每一个人都会失败的，每一个人都会考砸的，不准失败，不能犯错，不能失败，害怕失败，让我们不敢打开，不敢尝试新的东西。每一个人都会失败，知...