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  • 成为孩子的成长教练(完整版)

    今天周日,8点半左右,我去叫儿子起床,半调侃半取笑:“快起来抓紧时间玩游戏哟!”儿子起来后自然是一屁股坐到沙发,沉浸在手机里头也不抬,面...

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  • 《一次感冒发烧带给我的启示》

    前天下午健身房撸铁一小时,完结后本来打算和约着一起来的朋友说说话,可是她又扭头上了跑步机去做有氧运动了,我于是在一旁等她。 撸铁出过汗的身体很快...

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  • 《记录一下这两年身体锻炼的成果》

    2021年10月,我开始跟随熊霞老师在微信直播间习练瑜伽,她的瑜伽体式并不追求高难,而是很基础的很温和的简单体式,就算是这样,拉伸侧腰时、拉伸大...

  • 成为孩子的成长教练(二)

    (补充部分:我是如何说服儿子满足我的期待) (接上文)那就围绕这个目标,心平气和的和儿子说嘛!我又不是没有把话说清楚说透的能力!我和儿子又不是没...

  • 《成为孩子的成长教练》

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  • 如何3招搞定青春期叛期的孩子?

    各位家长朋友们,上午好!感谢大家能在繁忙的工作生活中,抽出您宝贵的时间来听我们这一场亲子教育的讲座。我是某某中学的一名心理学老师,也是一...

  • 《复盘生命模式之二》

    这几年,相似的事情一再发生: 本来只是去纹个眉的,结果一时心血来潮顺带割了个双眼皮,等到刀子也挨了,恢复期也过了,才发现傻子都能...

  • 《从点滴中复盘我的生命模式》

    一:“不忍心让别人失望”、“想让所有人对我满意” 1.事件:2020年11月,我认识的某健身教练,自己开办了一个健身工作室,微信留言邀请我...

  • 主持词

    这几年,网上流传这么些个段子: “老师疯之前放假,家长疯之前开学”,说实话,陪伴孩子长大,和孩子和谐相处,的确不是件容易的事。 孩...