这个想法由来已久，就是想加入一个“纯粹”的读书群 没有乱七八糟的规定，只有一起静静地读书 选择自己想看的书，分享属于自己的观点 畅所欲言，感兴趣...

（3） 尽管在坚持的过程中，也有过动摇，也有做过逃兵，但还是紧抓住这个想法不放，继续坚持。 可是，会慢慢发现，曾经一起上课的同学，已有小成，写出...

一直以来，我都是坚持，学习是为了自己服务的，所以，当你感觉到有成长，当你自己感觉到满足，就可以了。 （1） 但，有一天，和一个路人的一番对话，刺...

4、【需要】 “你需要什么？” 这是一个很简单但很关键的问题，因为它决定你要做什么，你应该做什么。 可惜，并不是“一千个人心中，有一千个哈姆雷特...

3、【感受】 学会体会并表达自己的感受，对中国人来说，是一件尤其难做的事情，因为我们一直推崇是，含蓄内敛，感情不外露。 现在想想，是不是我们都曾...

2、【倾听】 这是一项“听着很简单，看似谁都会，结果没几个人掌握的，威力很大”的武器。 仔细倾听，意味着，不打着“为你好的旗号”，让你跟着她走；...

1、【观察】 来自于本书的定义：清楚地表达观察结果，而不判断或评估。 简简单单，意思非常明了，但人是很难抽离自己的感情，剥离自己的判断，然后客观...

对于《非暴力沟通》这本书，我的感情很复杂，它明明内容很简单，阅读毫不费力。但合上书，去应用，却又是那么难。可，一旦能用到生活中，就会发现是那么神...

8、工具使用，强烈推荐滴答清单。 初期使用感：在25分钟之内，注意力更集中，做事更高效。同时，看到一个个番茄的形成，相当有成就感，而这种正向的激...