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    遇见更好的自己~蒋莉博士第6期家长讲师班助教手记

    时隔半年多有幸得到蒋老师的邀请与信任,助教三天的家长讲师认证班,让我有机会从另外一个角度去看正面管教讲师,这样宝贵的经验让我有了与以往截然不同的...

  • 2017-07-28

    自由书写第十七篇 人生最大的痛苦是你抗拒无常,生老病死,乃人之常情 忘了读那一本书上说的,研究癌症病人有一个共同的心理特点,就是总是说为什么是我...

  • 专注当下,与自己同在

    自由书写第十六篇 停了几天,又想打退堂鼓了,即使落后也要坚持,再次问自己写作是为了什么,回看当初写的初心,写作目的:一是为了训练自己的表达能力,...

  • 看见自己为什么那么难

    自由书写第十五篇 看见自己为什么那么难,是因为不敢承认自己的阴暗面和错误的思维模式和承认自己某方面的无能 总是和自己说要正向思维和正能量,但负向...

  • 我在爱情里学会的是,看见

    自由书写第十四篇 在爱情里我学会如镜子般的互相看见,看见对方看见自己,才能了了分明,跳岀来以旁观者的姿态去看。才能避免不陷于其中,于这样的视角去...

  • 如果我是一本小说,书名是…

    自由书写第十一篇 如果我是一本小说,书名是:勇敢,不是那一位作家的书,这本书由我自己书写,由我自己践行,书中如我,我如书中 主题是勇敢的去追求自...

  • 无题

    自由书写第十篇 设定了10分钟来写,看自己10分钟能写成啥样,此刻好有紧迫感,生怕10分钟500字不够,突然脑袋空空不知写什么好了 设定这时间就...

  • 去吧!不要怕

    自由书写第九篇 有些话不及时记录下来,会烂在肚子里,随着时间的推移它会慢慢发酵,并不会消失和疗愈,等到发酵到一定程度时它会用一种触耳不雷的方式暴...

  • 非暴力沟通

    自由书写第八篇 一早送儿上幼儿园园,姐姐也一块跟着一起去,因为9点要去上画画兴趣班,一下到车库,姐姐走在前头,准备开门进入,弟弟一马当先抢在前头...