2016年，一个朋友得食管癌，手术后用中药调理，身体日渐好转，但仍然无法治好他的癌症。后来因为不注意饮食过食油腻，导致腹泻三天，然后身体虚脱无力...

辟谷第一天，身体一般没有什么变化和感受，无非是有些饥饿。你平时该做什么就做什么，该运动就运动，“管住嘴，迈开腿，多喝水”。当你不吃饭的时候，会觉...