我们对时间的主观感知和客观现实有着很大的反差。 比如，用于手机视频上的实际时间远远超过我们所感知到的时间，因此如果不加以克制刷手机，一天的时间转...

刚哄完一月龄的宝宝入睡，这会儿自己也困的头脑昏沉，睁不开眼…… 有一件未完成的事情在心里头挂念着，再困也要坚持把它做完。 记录今天值得感恩的小事...

不知道写什么的时候，我通常会写感恩日记。 日子一天一天一晃而过，不留痕迹。如果不静下心来回想当天的经历，记忆的系统里大概率是不会有这一天的任何记...

生活不会一直顺风顺水，诸事顺遂。 有时候春风如意，有时候又无可奈何。 生活啊，它会把我们带往不同的地方。 你可以选择和生活相对抗，总有一方胜过另...

身体失重虽未体验过，但凭想象，那应该是一种轻飘飘的感觉。 生活失真的空虚感总能不经意间闪现，就像一位不速之客，赶不走又留不得。 有时候，觉得身边...

在这个练习中，我们需要分别训练自己的五大感官，从一一训练再到同时训练。记得以清醒健康的方式进入训练，最佳的训练状态，才能换来事半功倍的效果。 想...

研究表明，超级记忆力并非来源于天赋和遗传，而是经过科学的训练所得。 记忆力大师谢雷谢夫斯基虽然无异于常人，但却拥有常人所不具备的能力——过目不忘...

五大感官是人与生俱来的记忆渠道。 人体通过五大感官来接收外界信息，这也就意味着，学习可以有五大渠道，五管齐下，做到“共感”。 我们可以通过讲故事...