尽可能的钻研一手知识：经典之作是经过时间验证的，与智者对话，虽然读的时候辛苦一点，但是真正学到的那一刻会有满满的成就感。 如果只是听一本书或者碎...

“即使你按耐不住执迷的想法，但是你仍然可以用意志力去控制它，战胜它。” 也许你正在为一段已逝的恋情悲伤不已； 也许你还在苦苦纠缠一个不喜欢你的人...

书名：《知晓我姓名》 作者：【美】香奈儿·米勒 “我活了下来，因为我保持柔软，因为我倾听，因为我写作。因为我紧紧拥抱我的真相，保护着它，就像在一...

暴力型恋人的特征？ 在恋爱或婚姻中动粗的执迷恋人，在关系破裂的时候，更倾向于用暴力夺回控制权或发泄愤怒。但即使执迷者从来没有打过自己的恋人，也可...

1. 协同执迷者都有哪些特征？ 在激情和压抑之间反复摇摆。 对恋人一会儿爱慕一会儿厌恶。 恋人的强烈感情让你既享受又反感。 你们关系的刺激和不确...

在健康的恋情里，恋人们相信自己找到了梦中情人，同时也会给自己保留安全的退路，那就是面对现实。他们希望这段感情可以天长地久，同时也承认世事无常。 ...

书名：《阿德勒：在自我启发中成长》 作者：阿尔弗雷德.阿德勒 全书总共分为12章节，开头以论述生命的意义为主。中间分别以安全感，自我否定，逃避，...

加入读书营三周了，每天都会阅读打卡，已经成为一种习惯。把所有的问题和有感触的金句还有知识点都复制到印象笔记里，定期复习，以备写文章的时候可以拿出...

1. 允许自己愤怒，不要压抑自己的感受。 愤怒和喜悦，恐惧一样，只是一种感受。它属于你，也是人性的一部分。愤怒也是一种信号，给你传递重要的信...