IP属地：山东
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焦虑到底如何自救呢
到现在为止，我一生病就去医院大肆花钱折腾，最后都以心理原因告终，我不知道怎样的世界才是正常的，甚至怀疑那些躯体的病症真的起源于心理吗？我向来...
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后来
我半躺在宾馆的床上，心跳很快，在寂静里，更铿锵有力。我处于一种极度的焦灼中，这种状态让我无法安心去做任何事，只能关注于自己本身，我想吃点关于减...
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深爱这个人世间前面更新了几篇严重抑郁的时候，后来再没写了，是严重到都没办法没心情去诉说了，只要一安安静静坐在那儿，心跳如擂鼓，要突破那层表皮，我也跟着焦躁，...
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你恐惧死亡吗？
我打了无数个心理咨询电话，一遍遍聊自己的症状，一遍遍述说着自己的恐惧和无助。你说那些做心理咨询的人，他们一遍遍听这些苦水，不会抑郁吗？不是说，...
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夏日里的躁郁症
2020年注定与众不同，写论文、毕业、抑郁症接踵而来，我闲一阵忙一阵，大多数时候都在刷抖音看直播，没有追寻意义，空洞而盲目地看着门口的日光暗了...
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抗抑郁的日子
这是我停药后的两天了，心跳不再那么厉害，但是还是胸闷心悸，腿抽筋，浑身麻木。我一直在找我心慌的根源，我找不到，所以恐慌，害怕，怕，但没有源头。...
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空闲时刻里抑郁的日子
在我得知我抑郁状态时，我整个人还是持抗拒态度的，我在想，如我一般热爱和享受生活的人，何至于此。但我内心深处告知的回答却是，没有诊错，是的，是很...