每个人求生存的模式不同，因为阶段和需求不一样，所以没办法去用自己的认为随意帮别人，只能做好自己去顺手为之，说你好的，那是刚好你做自己顺势帮了他，...

试着在下一次恐惧降临时做这个实验：用左手按住狂跳的心口，默念：“恐惧只是一个感觉，感觉是虚假的，是幻相。我愿意进入恐惧里，让恐惧流走。”这个动作...

这个世界有很多东西我们都不知道，证明我们很差吗？ 不知道和差有啥关系。 我们还不知道普京总统心里想啥么，我们很差吗？ 孩子老师还不知道我是怎么养...

永远保持好奇[福] 1、对别人不一样的看法的好奇。 2、对已知事物另外一面的好奇。 3、对未知事物好奇。 我看见了自己有很多很多固执，干什么还是...

真正强势的人往往稳定，温柔地坚定，力量在其心，更懂得尊重人。让人感觉力量和如沐春风。 而在孩子的眼睛里看到的强势者可能是他因为无助恐惧而表现出的...

看到我在一个程序里运行。 那就是乌鸦哥和狐狸的故事。 我总是被狐狸的几句话说的洋洋自得，不是狐狸狡猾，而是我需要，狐狸满足了我的需要，我需要它。...

原来没有目的地，生命的美好在和事物的链接里，这本身就是奖赏，剩下的都是头脑认为的。 打印机搬过来，我想链接我手机，看着上面诸多按钮，不会。有点慌...

今天早餐做没做，早起也没做，睡眠时间也不充足。 可是在仅仅睡着的几个小时里质量很高。 总有美好的欣慰的点。

我和女儿都睡好了睡够了✌ 我早起了✌ 我做早餐了✌ 女儿回家了背单词，主动开始背诵，我知道她学习一直很自觉。 中途她累了，但她还在坚持，她也有那...