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  • 读《黄帝内经》有所记

    一、四季轮回: 春:入夜睡眠,早些起身,披散开头发,解开衣带,使形体舒展,放宽步子,在庭院中漫步,使精神愉快,胸怀开畅,保持万物的生机。不要滥行...

个人介绍
我是个普通的女子,这样的生活,是我最大的幸福!