DD_不好惹的好人

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世上有哪两种事很难？
一是开始，二是坚持。收获了：我承认万事开头难，但坚持靠的是决心，是否真的愿意成为真正自己的样子，平静、清晰、好奇、关怀、创造、信心、勇气、连接。

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【正念日记】周四023/12/21日更7/1
正念日记一、时间轴:用心感受每一天早上:起晚了6:05睡起来情绪委屈。 6：15— 7：10早饭时间 8:00--8：40和郑先生一起合作完...

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要珍惜自我付出的爱
今天早上吃饭前，叫女儿来我跟前，给她梳头发，中间闹得很不愉快，还给她弄哭了。我给女儿梳头过程随口评判说“你咋真多事...”，女儿也随口辩驳我说“...

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感受日记
我承认真的是这样，对于生者失去挚爱之人的伤痛，给她一个真诚大爱的拥抱，能温暖她的身体，和内心，还能使她从伤痛里走出来。一个真诚大爱的拥抱使“冰凉...

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早起阅读一页《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》4/21
【接纳带来自由和力量】《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》【接纳带来自由和力量】愧疚除了会降低自己的能量之外没有任何意义我感受到周梵老师...

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情绪复盘1/180
今天让我情绪波动的事情是？今天使我情绪波动的事情是:我把家婆煮的汤给盖上锅盖，结果家婆和我从大门外回到厨房。我们发现添了点水，再加上盖上锅盖汤...

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感受情绪
今天文硕爸爸开车，我们一起去临颖县串亲戚，下午返回到寨上。中间在返回路上苟堂乡，南泉寺姑父看到我，在车后面喊着“丹丹，丹丹，丹丹”，喊最后一个“...

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感受幸福&赞己赞人
今天使我情绪波动的事情是：被家婆爱着，很幸福，很感动。赞己赞人赞自己捎带苹果，和土豆，还有豆腐回家。赞自己主动帮家公刷鞋。赞自己默默付出...

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情绪复盘2/9
今天让我情绪波动的事情是？今天使我情绪波动的事情是:家婆随口说她孙女孙子“就会蹦”，问我“汤在外烧着”，我回应家婆没有，之后家婆的一个眼神～ ...

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