读书摘抄：《智慧妈妈的聊天魔法》 聊天，是闲谈对话的意思。无论什么人，会聊天，懂聊天，都是一门技术。 聊天闲谈看起来漫无边际，但背后功夫很深。它...

读书笔记：《敢于孤独的勇气》 如果你正在感到焦虑、浮躁、迷茫，不妨静下心，读一读周国平的这本书。这是一本几乎句句都是金句的人生哲理书。 如果一个...

读书笔记 ：《一页纸学习法》 我是一名海归的双硕士，也是一位持续学习者。但是多年以来，一个问题一直困扰着我：为什么简历上的高学历，与自认为还不错...

每次路过星巴克，脑海里都会呈现出我理想状态下的一幕：天气不冷不热、阳光正好，远远的看着两个孩子自己玩，而自己可以安稳的喝着咖啡。没想到的是，在国...

大清早的时候，似梦似醒的听到像是有人在小声的哼哼着哭，终于醒过来了，发现哭声竟然还在。回过头看，原来是闺女睡醒了没看到我坐在床上马上就要哭出声。...

01 最近和朋友聊天，似乎每个人都在谈论未来，要成为怎样的自己，要成就怎样的人生。而未来，总是看似遥远，又近的可怕。这疯狂变化的年代，让每个人越...

黄油面包，牛奶咖啡，美国人早餐桌上最常见的几样东西。偏偏有人要把这些东西换个样搭配，咖啡加黄油，早上一杯替代早餐，一杯就有400多大卡，而且据说...

因为经常健身，身边人问的最多的一句话就是：你好厉害啊，一直坚持！你都练什么呀？跑步么？而我的回答经常让人们感到吃惊，因为... 我真的很少、几乎...

看到一则神回复： 2017，你最大的新年愿望或者目标是什么？答：实现2016年的新年目标... 几乎所有人的新年目标上都写着要运动，但一年结束回...