两天的足语学习，的确学到了和以前不太一样的东西。 当初接触足语时是以前认识的一个姐姐，她在她组织的群里发的一个足语治疗案例，勾起了我的兴趣。就问...

内观呼吸十分钟，最近比较心累，所以静坐时基本都是在观察身体状态了。 直腿爬行十圈，唯一感觉屁屁痛。 头手倒立十分钟，最后是软下来的，实在没有力气...

地铁里人头涌动，几乎人手一机，低头忙碌，也不知道脖子有没有造反，不过，就算造反又怎样，现在的人忍功练得很好的。 中途上来一个歪果米女。 嗯，我承...

发现最近得了一种精神病叫无聊。 不想读书，不想写字，不想看娃，不想练习，不想带课，感觉意识被掏空。 然后只想一件事情，就是吃，然后吃什么都还不香...

今天家里的洗手间终于可以贴瓷砖了，没想到的是贴个瓷砖竟然贴出了大扫除。 家里的洗手间防水坏了，连累楼下一直滴水，房东终于决定重做防水。这是个巨大...

最近发现越发管不住嘴了，意识没有分辨力加控制力的各种想吃吃吃，然后真的就吃吃吃。 这样的结果就是一个月胖了3斤肉。 你的懒惰藏在你的身体你不知道...

在小朋友的呼唤中睁开眼睛，又是一个艳阳天，蓝天白云有鸽子在飞翔，这样的天气让人心情好好。 把小朋友起床若干事做完打发他去玩，我开始打扫我的练功室...

今天是迎接新生命的日子。 学员今天早上顺产男宝一枚，一切良好。 从破水到生产历时八个半小时，学员属于高龄产妇，而且孕前就有椎间盘突出症，家族遗传...

今天的地铁竟然还有空座，比较让我诧异。 到十号线时欣赏到一个穿汉服的美女。一直还蛮喜欢汉服的，但对我来说却是无法突破的爱慕，只能欣赏了。 原本想...