发简信
IP属地：湖南
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仙人掌花【郑重声明：文章系原创首发，文责自负】 屋檐的一角，不知道从什么时候起，多出来一盆仙人掌。 也不知道从哪一天起，居然开出了嫩黄色的花朵。 村里都...
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第25天
2025.4.26 :56.4kg 32.2% 81cm 2025.5.20:54.7kg 31.3% 80cm 马上一个月了，争取本月再减点儿...
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第24天
昨天又乱来了。没有运动，没有按时吃饭，还吃多了。只有睡眠做到了。 中午饭没有按时吃，从2点吃到3点半。很饿的时候，不自觉会多吃。 5点多，吃了零...
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今天读书会
早上天气阴沉沉的，但我今天有个重要的事情，主持读书会，英文的。 最开始的目的是为了提升我自己，为了帮助孩子。哪怕只有一个人愿意来，我都会办。 如...
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第22天
今天早上起来，很是疑惑，这体重怎么升了点？ 2025.4.26 :56.4kg 32.2% 81cm 2025.5.16 ：54.65kg 3...
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第21天
今早特别开心！！！体重有了新突破！ 2025.4.26 :56.4kg 32.2% 81cm 2025.5.16 ：54.6kg 31.2% ...
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第20天昨晚住在单位，今早也没有量体重。不过没关系啦，掌握了体重的规律，虽说做不到三管齐下，但基本上每天都能做到两个方面。只要在下降的通道里就好，一直这...
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第19天
好了，今早起来破了110……只是有点失望，昨天很努力，以为可以多减点，谁知道就一点点。 2025.4.26 :56.4kg 32.2% 81c...
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中午点赞
昨天简书系统出了问题，很多人的日更没完成。而我一个赞都没点。 因为我是晚上上床准备睡觉前来点赞，而那时候系统不行。等系统恢复了，我已经睡了。 我...