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  • 笔记——学习生成的重要环节

    大家总是强调笔记的重要。 因为笔记是学习生成的一个重要环节。 学校学习过程大致包含预习,听讲,应用,巩固等环节。 听讲过程的效率高低,与个人生成...

  • 选择自由?

    法国让-保罗·萨特说过,人有选择的自由,但是人没有不选择的自由。 孩子,不自觉中,你已经在选择中长大。你所看到的,就是你选择的样子,只有你自己可...

  • 转载:记忆里的城隍庙

    作者:若茗 那天驱车从市中医院门前驶过,忽然发现中医院旁边矗立着一座城隍庙。因为停车难所以没去细观。可是就在这瞬间却让我想起家乡的老城隍庙。 家...

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    有点吃力的夜跑

    昨晚进行了十公里跑。 距离上次跑步又是一个星期了。 所以这次夜跑感觉有点吃力。 也可能是太迟开始跑的原因吧。这次跑步前家里小事拖延一下,一直拖到...

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    少了二公里

    因为要去市里领取材料和缴交材料,得到一个工作转场跑步机会。 机会难得,赶紧上路了。 由于穿着冬天衣服,无法发挥,全程配速应该是六分钟左右。 可是...

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    雨中慢跑

    今早按计划起来跑步,到了小区门口才发现下小雨了。 犹豫了一下,还是决定完成十公里跑。 跑了快两公里,到了二桥底下,遇到很多冬泳战士。我顺便停下来...

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    十公里破六

    今天感觉良好,准备来一场破六之旅。 下午,接大宝放学之后就整装出发了。 第一公里感觉略冷。 第二公里就热起来了。 第三公里有点小难受。 第四和第...

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    探路

    今天继续探索新路,慢跑17公里。 开始一段路比较熟悉,速度快一些。 6到9公里阶段,到了不熟悉路段。为了想探索出一条风景优美,空气清新的道路,我...

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    二零二二从一开始

    2022拉开帷幕。我的跑步也开启新征程。 想想2022应该从哪里开始跑呢? 2021下半年实在太忙,2022上半年估计也轻松不了。 星夜下班之际...

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