【小时候】 我不认为人和人之间的“沟通“就是沟通，一个行为吧，没有细分，一个原始本能行为。 【今天】 实际是耗费 时间，脑力和获得一定好处的行为...

【背景与写在之前】 我想这是我解决人际关系，解决孤独的开始。我有了这个理论，接下来，我想验证。不断实验与记录，做个客观的记录者，慢慢自己发现这些...

【水的沸点是100℃】 第一次煮到60度，然后拿开了。 第二次80度，然后拿开了。 第三次90度，然后拿开了。 每次都比前一次更努力，但煮不熟水...

明天的【66】与【67】2批同时开，虽然通过社群运营和打卡都熟了，但是还是紧张。 明明客户都是小客户与陪伴的父母，我仍然今天觉得压力大。 梳理一...

仪式感的原理是啥？ 我忽然想到的 启动大脑，进入“场遇” 因为大脑是能被“欺骗”的，是个孩子，要一直不断训练这个孩子。

【背景】 我从Grab上拦的司机，快到公寓时，他停了一下。 我的第一反应，很不高兴。因为我手里2只盒子，他也看到了。 明明大部分司机都会送我到电...

开工前 10分钟预热 1 【建立“场域”“A 空间】 专门的工作空间 变化场景（调整场景） 计算 时间。骗大家 。让大脑切入场景。 2 固定一个...

【背景】 在Tops 超市买了东西，自助结账，打出账单的时候，发现有些打折的没打折。 【小时候/以前】 算了，叫人过来自己也麻烦，我想早点回家。...

Joy,好久没联系了，不知道你的事业如何了，看了你的圈，感觉很不错。不知道当时你的梦想实现了没有？我记得去年这时差不多的时间，我们几乎同时开始，...