240 发简信
IP属地:重庆
  • Resize,w 360,h 240
    五星笔记法与思维模型

    如何更好的转化隐性知识为思维模型? 【书籍】《好好思考》 成甲 【片段】“五星笔记法”挖掘隐性知识 【R】 那么,我们该如何做笔记才能更好地转化...

  • Resize,w 360,h 240
    15期RIA拆书训练-重庆-第三周03

    【主题】黄金圈法则 【片段来源】《从为什么开始》 【R:阅读原文】 【I:用自己的话重述原文】 【What】该片段介绍了“黄金圈法则”这个概念,...

  • Resize,w 360,h 240
    15期RIA拆书训练-重庆-第三周02

    【主题】GROW模型 【片段来源】《潜力量:GROW》 【R:阅读原文】 【I:用自己的话重述原文】 【What】该片段讲述了GROW模型的概念...

  • Resize,w 360,h 240
    15期RIA拆书训练-重庆-第二周04

    【主题】非暴力沟通表达感激的方式 【片段来源】《非暴力沟通》 【R:阅读原文】 请根据上面的【R】写出你的: 【I:用自己的话重述原文】 【Wh...

  • Resize,w 360,h 240
    15期RIA拆书训练-重庆-第二周03

    山城分舵第15期RIA训练营-【第二周作业03】 【主题】用“选择做”代替“不得不” 【片段来源】《非暴力沟通》 【R:阅读原文】 请根据上面的...

  • 15期RIA拆书训练-重庆-第二周02

    【主题】表达愤怒的四个步骤 【片段来源】《非暴力沟通》 【R:阅读原文】 (公司内网,无法粘贴图片原文) 【I:用自己的话重述原文】-转福 【W...

  • 15期RIA拆书训练-重庆-第二周01

    山城分舵第15期RIA训练营-【第二周作业01】 【主题】非暴力沟通的要素 【片段来源】《非暴力沟通》 【R:阅读原文】 (图片内网控制,无法上...

  • Resize,w 360,h 240
    15期RIA拆书训练-重庆-第一周05

    【I:用自己的语言重述知识】 WHAT:这个片段讲的是“反驳但是法”。我们在想要采取某些积极行动的时候,大脑很自然地会用“但是”给自己知道很多借...

  • Resize,w 360,h 240
    15期RIA拆书训练-重庆-第一周04

    【I:用自己的语言重述知识】 【WHAT】这个片段给出了如何面对自己的情绪的方法--让你的情绪反应可以预测; 【WHY】人人都有情绪,也都有宣泄...

个人介绍
模型思维深度学习者
终身学习践行者
方法论和规律总结者
教练技术爱好者