发简信
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洒脱一些过得好所谓“久病成医”，学会借喜剧之力让自己开心，是很重要的治疗不快乐的方式之一。 开心和多巴胺为伴，几乎人人心向往之能带来快乐的人和事，大多不会坏到...
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无用之书（一）读书与辩证法 春风拂面，阳光正好，读书好时节。还是要读一些无用的书，回想起来，最自在的时光，皆是因读了些闲书，因而内心自在。 大学时，许多...
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如果你是一位母亲
好像还是没有习惯过母亲节，心里只想着给妈妈打电话买礼物，却未曾想到自己也已是一位母亲。 朋友圈沉浸在一片祝福氛围中，很想问问她们，你妈知道你发了...
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成年人如何有效学习
最近连续参与了三期新精英的《个人战略商业价值重塑课程》，第0期学员，第1和第3期助教。 课程采用的是PBL项目式学习，从问题出发，小组协作，教练...
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个人进化的五步方法
瑞·达利欧在《原则》一书中提到成功只需要五步： 第一步，知晓自己的目标，追求目标。 最适合你的目标取决于你的个性，所以你要真正了解自己。 第二步...
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关于OD塑形组织融合的感悟
1.个体的重要性： 个体到群体再到组织，是一个复杂和充满不稳定因素的系统，系统中任何子系统的改变，都将影响其他子系统甚至整个系统的改变。 我们为...
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值得去的地方从无捷径 - 草稿
一、感谢有你，值得欣慰 公众号一年未更新，感谢你还在，笔芯。 最近做年度复盘以及断舍离，翻到新浪博客，发现从大学到2017年底，居然有600多篇...
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几条写作小技巧
1.明确写作目标。SMART原则。 2.了解读者的热爱和恐惧。找到读者的痛点。 3.给你的读者起个名字。你的目标读者画像是怎样的？ 4.用时间线...
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第一次去健身房健身是什么感受
2019年刚开年就病了一场，重感冒＋高烧，免疫力一年不如一年。 于是，健康第一次真正被纳入年度计划。 上周下定决心早起跑步，结果，连续几天下大雨...