接纳自己 在漫长的一生里，每个人难免有大大小小的遗憾。 遇事能够自我反省是一种可贵的品质，但如果总是自我否定、过分苛责，就容易陷入焦虑。当结局无...

浅谈孤独吧 从小到大，都会有一种空茫的孤独感。 很小很小的时候，我就一个人在野外，从这里走到那里，天地一片。有稻田，有菜地，有白的云，蓝的天。几...

自由就是不再寻求认可 要不要活在别人的期待中？ 我们并不是为了满足别人的期待而活着。我们没必要去满足别人的期待。 在犹太教教义中有这么一句话：倘...

减重真的不是一蹴而就的事情 需要一天一天的 控制量很重要，7分吃，三分动。这个吃就非常关键。 其实真正的减肥，还真是用量说话。说句难听的，除了喝...

今天好冷啊！气温骤降。我们这里疯狂刮大风，下雨。北方下雪玩嗨了。 我小时候也见过过膝大雪的。那个时候，一点都不冷。下雪天是不冷的，化雪才冷。 我...

小孩子很好哄！她满心满眼都是对你的信任和爱。 我们家2岁多的宝宝，很好沟通。出生到现在，我一直都很关注她的需求，大部分合理的都能满足。少数比如要...

如果面试中意的工作，前面自我介绍必不可少，自我介绍可以大方点出自己的技能，同时契合本岗位要求。基本就OK了。 跟HR聊的差不多，基本满意的话，H...

最近是真正体会了这个词语的内涵 我这半年，由于操作失误，经济受损，导致经济危机发生了。最近在苦哈哈还债中。 结果今天公公出车祸了，全身大部分骨折...

今天早餐直接变为中饭 吃了一根甜玉米，一个鸡蛋 后面喝了许多水，一点点炒花生，几颗板栗 晚饭：一点点米饭，木耳炒茭白，炒藕片，一点点瘦肉汤炖鸡蛋...