今早学习的时候，我第一次开了直播，感觉很好玩，就开了。 我也不互动，就是踏实学习，竟然还有180多人进来过，但大部分也都走了。 大概直播的逻辑就...

这两天学习进度还不错，我个人还挺开心的。 不过，还有点问题，说了要写文的，结果总是听着小说就停不下来了。 我还是要适时断掉小说，才能专心下来。 ...

饿，我发现只有觉得饿了，早上上称才有点进展。 昨天也是，坚持没吃啥零食，也少吃了，果然就瘦了些。 因为太饿，所以特别早就睡觉了。饿着的话，早点睡...

昨天在功课上做的不太好，有点懈怠了，但是，今天又恢复了。 一到工作日就有一种要好好努力的冲劲儿，昨天到底还是做了公号更新。 今天也计划好好写文，...

这几天学习进展保持的不错，能够有效完成计划，我还是挺开心的。不疾不徐地按照计划稳扎稳打，把一些基础知识打牢。 就好像地基一样，我要把一些之前没认...

北京已经被预告要刮大风了，昨天没开始，今天也该来了。 一直在等风来，据说都是10级以上的大风。然后，北京就进入了末日状态，据说超市都被人搬空了。...

今天一早就去游泳了，没想到人是一点都没少，头疼啊。 每条泳道多到4人+，但最烦的是我这一道男的太多了。 为啥讨厌跟男的在一个泳道，那就是男的永远...

一直在减肥，但是一直没啥进展。 这两天体重又卡住了，运动没少做，但是因为没管住嘴，就还是卡住了。 卡在目前这个体重挺久的了，只有挨饿才能瘦，我当...

昨天努力实践了切割时间的办法，完成了计划中的3个番茄钟。还是挺有成就感的。 单任务的这块执行力提升了，但是多任务的部分，由于意志力使用过多，导致...