我们正经历的此时此刻，才是我们人生最珍贵的宝藏❤️ ①学会拥抱当下的力量 请你务必认识到，当下时刻是你所拥有的一切，我们能把握的仅有当下。没有任...

收到闺蜜寄来的鲜花，满满的感动….. 一直觉得，在这个世上， 情义的珍贵，一定是源自真诚。 减少索取，不给予自我的主观期许, 只是单纯着 相处，...

你无需告诉每个人，那一个个艰难的日子是如何熬过来的。 大多数人都看你飞得高不高，很少人在意你飞得累不累。 所以，做该做的事，走该走的路，不退缩，...

世间只有三件事:自己的事,别人的事,老天的事。不拿别人的事和老天的事当真,对自己的事要认真对待,千万别放过。 人生真的没有不得不,只有不接...

1．精神休息：冥想，感受身、心、大脑放松回归到当下的感受。 2．身体休息：睡觉、瑜伽、拉伸、按摩。 3．大脑休息：写日记，回顾和反思你的生活。把...

快乐和存款一样，是需要积攒的 你不知道什么时候命运就会出难题，解决这些难题是需要耗费心理能量的，如果平时不存钱，到有急事时就拿不出钱，内心能量也...

有人说：“衰老，是一个好奇心逐渐丧失的过程。”一个人真正的衰老，不是年龄变大，而是当他不再好奇、不再进步时，就失去了年轻的活力和朝气。 看起来年...