瑜伽是yoga音译过来的，瑜伽这个词有很多解释： 合成一体，联结； 将千丝万缕的心念绑在一起。这个解释赋予了瑜伽一种身体上的诠释； 瑜伽试图创造...

“为什么我会去学瑜伽呢？”这其中的原因是瑜伽带给我的一切改变的源。 看瑜伽书前： 因为我不喜欢无法控制身材的自己。 因为我想具备一项能让我持续锻...