练习陈式太极拳实用拳法近两年半了，刚开始练习就要求膝盖不能动，到今天早上在练习一路拳时突然一下明白了什么是膝盖不动。它是全身的一种协调，得有脚后...

这是第二次听陈浪老师讲九牛之人的故事，第一次听的时候并没有多大的感触。第二次听的时候眼睛都快流出来了，我什么时候把自己当做九牛之人来看；爱人、孩...

站在桥头要出发了 望着河里的皮艇匆匆的划过 这就是我生命匆匆的过客 我还在这里 可你们却己匆匆的路过了 牵着灵魂伴侣的手 走在这湖畔边 一起去感...

三阶复训在户外临在这个环节有较大的感触，陈浪老师带领大家到桥头时，我站在桥上，看着桥下的皮艇划过，此时的感悟是皮艇上的人就像是我生命中的过客，匆...

二阶复训回来，在机上想着到机场给爱人一个拥抱，是晚上一点多到晋江机场的，爱人去接我的。当时有一种渴望拥抱她的感觉，在机场看到她，感觉不出她的热情...