发简信
IP属地：德克萨斯州
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跑步是一种信仰一直喜欢跑步……因为你可以做你自己喜欢的事，在你能力范围之内。你可以选择在任何方向跑，快慢由你自己掌握。如果你感觉到了风，就迎着风跑。发现了新的...
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让坚持跑步成为习惯“核心提示：能否锻炼出强健的肌肉并不重要，只要是那些运动能使人们快乐和健康就行了。 对于每一个人来说，要开始一个健身计划并不困难，毕竟我们很多人...
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坚持一件事情365天，是一种什么样的体验
有没有试过一件事情 煞有介事的做足365天 当然啦，鞋子穿上又脱下，穿上又脱下； 门打开锁上，打开了又锁上…… 这只是我们重复做的事情 那么，其...
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如何选购跑鞋
咨询任何一名有经验的跑步者，他们将会告诉你在跑步时最重要的运动装备是他们脚上的鞋。不幸的是，人们常常会买到错误的跑鞋。这也是为何有这篇选购跑鞋小...